Салат с кедровыми орешками и пекинской капустой

Рецепт салата с кедровыми орешками и пекинской капустой

Пекинскую капусту нарежьте тонкой соломкой.
Добавьте к пекинской капусте свежие огурцы‚ нарезанные кубиками‚ и слегка подсушенные и поджаренные кедровые орехи.
Посыпьте салат тертым сыром.
Для заправки смешайте оливковое масло‚ сок половинки лимона‚ немного меда‚ соль‚ свежемолотый черный перец и немного базилика.
Оденьте салат получившейся заправкой и аккуратно перемешайте.

Полезное сочетание орехов и пекинской капусты

<br />

Пекинская капуста содержит всего 12 ккал на 100 грамм продукта‚ а орехи богаты белком‚ жиром и витаминами. Это делает салат из кедровых орехов и пекинской капусты легким‚ сытым и полезным блюдом.

Пекинская капуста богата витаминами и клетчаткой‚ что благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и обладает прекрасными очищающими свойствами для организма.

Орехи‚ в свою очередь‚ содержат множество полезных микроэлементов‚ витаминов и жирных кислот‚ которые необходимы для правильной работы организма.

Рецепт запеченной картошки с белыми грибами

Давайте приготовим вкусное и сытное блюдо – запеченную картошку с белыми грибами. Это прекрасное сочетание мягкой и ароматной картошки‚ нежных белых грибов и ароматных приправ. Такой ужин придется по вкусу всей семье.

Ингредиенты

Картофель ─ 1 кг
Белые грибы ⸺ 300 г
Лук ⸺ 1 шт
Чеснок ⸺ 2 зубчика
Соль ⸺ по вкусу
Перец ⸺ по вкусу
Зелень ⸺ по вкусу
Растительное масло ⸺ 2 ст. л.

Приготовление

Промойте картофель и нарежьте его крупными дольками.
Белые грибы промойте‚ нарежьте на крупные куски и обжарьте на сковороде с луком и чесноком.
В форму для запекания выложите слой картофеля‚ затем слой поджаренных грибов с луком и чесноком.
Повторите слои картофеля и грибов до тех пор‚ пока не закончатся ингредиенты.
Посолите‚ поперчите‚ посыпьте зеленью и запекайте в разогретой духовке при 180 градусах около 40 минут.
Подавайте запеченную картошку с белыми грибами горячей‚ посыпав свежей зеленью.

Такой ужин станет отличным выбором для холодного вечера. Получившийся душистый аромат и нежный вкус запеченной картошки с белыми грибами обязательно понравится всем вашим близким.

Запеченная картошка с белыми грибами – это прекрасное сочетание нежной картошки и ароматных грибов. Для приготовления этого вкусного блюда вам понадобятся следующие ингредиенты⁚

Картофель ⸺ 1 кг
Белые грибы ─ 300 г
Лук ⸺ 1 шт
Чеснок ⸺ 2 зубчика
Соль ⸺ по вкусу
Перец ⸺ по вкусу
Зелень ─ по вкусу
Растительное масло ⸺ 2 ст. л.

Это полезно: Салат из жареных шампиньонов с яйцами

Для начала промойте картофель и нарежьте его крупными дольками. Белые грибы также промойте‚ нарежьте на крупные куски и обжарьте на сковороде с луком и чесноком. В форму для запекания выложите слой картофеля‚ затем слой поджаренных грибов с луком и чесноком. Повторите слои картофеля и грибов до тех пор‚ пока не закончатся ингредиенты. Посолите‚ поперчите‚ посыпьте зеленью и запекайте в разогретой духовке при 180 градусах около 40 минут. Запеченная картошка с белыми грибами готова!

Диетическое печенье с творогом

Диетическое печенье с творогом ─ это отличный выбор для любителей сладкого‚ следящих за своим здоровьем. И вам понадобятся следующие ингредиенты⁚

Творог ⸺ 200 г
Яйцо ⸺ 1 шт
Мука ─ 100 г
Сода ⸺ 1/2 ч. л.
Ванильный экстракт ⸺ 1 ч. л.
Фрукты или ягоды (по желанию) ─ для украшения

Для приготовления диетического печенья смешайте творог‚ яйцо‚ муку‚ соду и ванильный экстракт. Выложите тесто ложкой на противень‚ предварительно очистив его от остатков ржаной муки. Выпекайте в духовке при 180 градусах около 15-20 минут. Готовое печенье можно украсить фруктами или ягодами. Получается вкусное и диетическое угощение!

Оладьи из творога

Давайте также приготовим оладьи из творога. Это нежное и вкусное блюдо‚ которое подойдет как для завтрака‚ так и для полдника. Нам понадобятся⁚

Творог ⸺ 250 г
Яйцо ⸺ 1 шт
Мука ─ 2 ст. л.
Сахар ─ 2 ст. л.
Соль ⸺ щепотка
Ванильный сахар ⸺ 1 ч.л.
Растительное масло ⸺ для жарки

Смешайте творог‚ яйцо‚ муку‚ сахар‚ соль и ванильный сахар до однородной массы. Слепите оладьи и обжарьте их на растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон. Оладьи из творога готовы! Вы можете подавать их с кленовым сиропом‚ свежими ягодами или фруктами. Приятного аппетита!