Цитрусовый мятный чай с базиликом

Цитрусовый мятный чай с базиликом

Цитрусовый мятный чай с базиликом ‒ это освежающий напиток‚ который сочетает в себе яркие цитрусовые нотки‚ прохладу мяты и легкую пикантность базилика. Этот чай отлично подходит для тех‚ кто хочет насладиться ароматным и вкусным напитком в любое время года.​

Для приготовления цитрусового мятного чая с базиликом вам потребуются следующие ингредиенты⁚

  • 2-3 листика свежей мяты;
  • 1 лимон;
  • 1 апельсин;
  • 1-2 веточки свежего базилика;
  • 2 чайные ложки черного или зеленого чая;
  • 1 литр кипятка;
  • мед или сахар по вкусу.​

Приступим к приготовлению⁚

  1. Сначала нагрейте воду до кипения.​
  2. Пока вода нагревается‚ вымойте листья мяты‚ базилика‚ лимона и апельсина.​
  3. Отделите цедру от лимона и апельсина‚ используя терку или цедродерку.​ Будьте аккуратны‚ чтобы снять только верхний слой цитрусовой кожуры без белой части‚ так как она может придать горечь напитку. Цедра придаст чаю аромат и вкус.​
  4. Свежий лимон и апельсин нарежьте кружками или половинками.
  5. В горячую воду добавьте мяту‚ базилик‚ цедру лимона и апельсина‚ а также черный или зеленый чай. По желанию можно использовать специальный чайный мешок или чайник с ситечком‚ чтобы было удобнее потом отфильтровать напиток.
  6. Покройте посуду с напитком и оставьте настаиваться в течение 5-7 минут.​
  7. После настаивания процедите чай‚ чтобы удалить все твердые ингредиенты.
  8. По вкусу добавьте мед или сахар‚ чтобы придать чаю сладость.​
  9. Дайте напитку остыть и затем можно налить его в чашки или кувшины с льдом.

Цитрусовый мятный чай с базиликом готов!​ Его можно сервировать с дольками лимона или апельсина для нарезки.​ Также можно добавить пару веточек мяты для украшения и дополнительного аромата. Этот чай отлично подойдет для чаепитий с друзьями или просто в качестве освежающего напитка в жаркий летний день.

Помимо своего освежающего вкуса‚ цитрусовый мятный чай с базиликом имеет ряд полезных свойств. Ведь апельсины и лимоны содержат огромное количество витамина С‚ который является мощным антиоксидантом.​

Это полезно:  Персиковый смузи с добавлением лайма, имбиря и мелиссы

Витамин С способствует повышению иммунитета‚ помогает бороться с простудой и гриппом.​ Он также улучшает здоровье кожи‚ делая ее более упругой и сияющей.​

Мята‚ в свою очередь‚ обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами.​ Благодаря этому‚ цитрусовый мятный чай с базиликом может помочь снять стресс и усталость‚ а также помочь улучшить пищеварение.​

Важно отметить‚ что мед‚ добавляемый в чай‚ помимо того‚ что придает ему сладость‚ также обладает множеством полезных свойств.​ Мед является природным антибактериальным средством и может помочь в борьбе с простудными заболеваниями и запорами.​

Цитрусовый мятный чай с базиликом можно пить как горячим‚ так и холодным.​ В горячем виде он идеально согревает в холодные дни‚ а в охлажденном виде становится освежающим напитком на жару.

Если вы хотите сделать этот чай еще более интересным‚ можете добавить к нему несколько кусочков свежего имбиря или перца чили. Эти ингредиенты придадут чаю пикантности и остроты‚ добавив новые слои вкуса.​

Такой чай отлично подойдет для проведения чаепития в кругу друзей или просто для утреннего расслабления.​ Наслаждайтесь этим освежающим и ароматным напитком в компании близких людей или просто для себя.​

Поделиться рецептом: